De plus en plus de sportifs utilisent une montre connectée pour mieux surveiller leur santé. Cela dit, le prix de ce petit gadget nous dissuade souvent de l’acheter. Notez toutefois que ce petit bijou technologique vous fait profiter de plusieurs fonctionnalités à la fois, allant de la connectivité via Bluetooth au GPS. De plus, vous avez l’embarras du choix parmi les innombrables modèles commercialisés en ligne. Ce guide vous dévoile quelques secrets avant de sauter le pas.
Un essai en boutique
Pour vous assurer d’avoir choisi la bonne montre, les magasins vous offrent la possibilité d’essayer leurs articles avant l’achat. Étant donné que la taille et l’épaisseur du bracelet peuvent vous gêner en portant la montre connectée, il est donc normal de l’essayer. Au cours de l’essai, vérifiez la taille et la qualité du cadran. Tenez également compte du confort d’utilisation en testant les boutons et les fonctionnalités. Au niveau des spécificités techniques, vérifiez si vous disposez des fonctions nécessaires à votre activité sportive.
Quelles fonctionnalités vérifier ?
La montre connectée dispose forcément des fonctionnalités de base. À commencer par le GPS qui permet d’effectuer un suivi du parcours du sportif. Cette fonctionnalité donne la possibilité de tracer ou de trouver des itinéraires adaptés aux joggers ainsi qu’aux randonneurs. Habituellement, une montre intelligente intègre cette option. Si ce n’est pas le cas, ça signifie que le modèle est catégorisé parmi les produits bas de gamme.
Le capteur cardio doit aussi être répertorié parmi les fonctionnalités d’une bonne montre connectée. Grâce à cette fonction, vous pouvez vérifier votre rythme cardiaque et adapter vos efforts en fonction. Il n’y a rien de tel que cette fonctionnalité pour booster ses performances au sport. D’autant plus que les données recueillies permettent d’évaluer la limite des efforts à fournir et d’anticiper tout risque sur la santé. Bien entendu, le mode de fonctionnement et la précision ne sont pas pareils sur tous les capteurs audio. A vous de sélectionner le modèle avec le capteur qui vous correspond.
Quitte à acheter une montre intelligente, mieux vaut opter pour un modèle étanche. De cette façon, vous n’aurez plus besoin de l’enlever sous la douche ou pour faire la vaisselle. De plus, une montre étanche peut se porter à la piscine. Souvent, un tel gadget permet de compter les longueurs, de quoi vous motiver à vous exercer. Si vous recherchez un petit appareil pouvant vous accompagner aussi bien en randonnée qu’à la piscine, misez sur ce type de montre.
Les montres intelligentes à privilégier
Avant d’effectuer votre sélection tout en tenant compte des critères ci-dessus, pensez également à évaluer votre budget. Vous ne pouvez espérer obtenir un tel concentré de technologies qu’à partir d’une cinquantaine d’euros. De ce fait, l’achat d’une montre intelligente ne s’improvise pas. En tenant compte des modèles ci-dessous, prenez en compte votre budget. Certes, il s’agit d’un investissement plus ou moins conséquent, mais les avantages de cette mini-machine sont innombrables, en particulier pour la santé. Voici les trois modèles à privilégier :
- La Fitbit Versa Edition Lite : déclinée en différentes couleurs, cette montre intelligente s’achète au doux prix de 159,99€. Autonome jusqu’à quatre jours d’affilée, elle intègre un capteur permettant de mesurer le taux d’oxygène dans le sang.
- La Samsung Galaxy Watch Active : le géant coréen n’a pas manqué le coche sur le marché des montres intelligentes. Avec la Galaxy Watch Active, vous pouvez mesurer l’intensité de vos activités physiques ainsi que la qualité de votre sommeil. Ce modèle est accessible à 249€.
- La Xiaomi Mi Band 3 : bien que répertoriée dans la catégorie entrée de gamme, cette montre est parfaitement étanche. Ses fonctionnalités sont multiples. Et pourtant, vous pouvez vous l’offrir à seulement 29€.
Images : futura-sciences.com ; presse-citron.net